நீங்கள் உண்ணும் உணவை உங்கள் உடலில் உள்ள உறுப்புகள் ஜீரணிக்க பிடிக்கும் நேரம்

சைவம் 

* பழச்சாறு - 15 முதல் 20 நிமிடங்கள்
* கெட்டியான பழச்சாறு காய்கறி சூப், தர்பூசணி, ஆரஞ்சு, திராட்சை - 20 முதல் 30 நிமிடங்கள்
* ஆப்பிள், செர்ரி பழங்கள் மற்றும் தக்காளி, வெள்ளரிக்காய், காய்
கறி சாலட் - சுமார் 40 நிமிடங்கள்
* காலிஃப்ளவர், சோளம் - சுமார் 45 நிமிடங்கள்
* கேரட், பீட்ரூட் போன்ற வேர்க்கிழங்குகள் - சுமார் 50 நிமிடங்கள்
* அரிசி, ஓட்ஸ் - சுமார் ஒன்றரை மணி நேரம்
* சோயா பீன்ஸ் மற்றும் பால், பாலாடைக்கட்டி - சுமார் 2 மணி நேரம்

அசைவ உணவுகள் 

* மீன் - அரை மணி நேரம்
* முட்டை - 45 நிமிடங்கள்
* கோழி - 2 மணி நேரம்
* வான் கோழி - இரண்டரை மணி நேரம்
* ஆட்டிறைச்சி, மாட்டிறைச்சி - சுமார் 3 முதல் 4 மணிநேரம்
எல்லாத்தையும் படிச்சிட்டீங்களா. சரி இனிமேல் time பாத்து சாப்பிட்டு கொள்ளுங்கள்..!!!

5 கருத்துரைகள்:

Zheng junxai5 said...

2015-08-28 zhengjx
tory burch shoes
michael kors
instyler
louis vuitton outlet
michael kors
michael kors outlet
cheap ray bans
kids lebron james shoes
jordan concords
tory burch outlet
longchamp soldes
louis vuitton
www.louisvuitton.com
true religion sale
pandora jewelry
louis vuitton handbags
michael kors outlet online
louis vuitton
timberland outlet
instyler curling iron
toms outlet
jordan 8.0s
retro 11
air jordan 8
coach outlet store online
jeremy scott adidas
oakley sunglasses
copy watches
michael kors outlet
white timberland boots
louis vuitton
true religion outlet
michael kors outlet online
vans sneakers
barbour uk
prada sunglasses
adidas originals store
coach outlet online
coach factory outlet
louis vuitton

Xiaozhengm 520 said...

coach factory outlet
polo ralph lauren
supra sneakers
cheap oakley sunglasses
fitflops sale clearance
cheap oakley sunglasses
oakley vault
ray ban sunglasses
giuseppe zanotti sandals
true religion
lebron james shoes
ed hardy clothing
tods outlet
rolex watches
ray bans
longchamp outlet
louis vuitton outlet
adidas originals
gucci handbags
michael kors outlet
nike nfl jerseys
hollister clothing
kate spade
lebron 12
michael kors handbags
michael kors outlet
pandora jewelry
louis vuitton handbags
nike air force 1
nike running shoes
rolex watches outlet
louis vuitton outlet
adidas shoes
michael kors handbags
coach outlet store online
michael kors bags
louis vuitton outlet stores
gucci outlet
hollister outlet
ray ban outlet
2016.6.1haungqin

林东 said...

moncler outlet
michael kors outlet
adidas nmd
moncler jackets
christian louboutin shoes
michael kors outlet
cheap uggs
nike air max
coach outlet
ray ban outlet
tiffany and co jewelry
designer bags
ed hardy outlet
fitflops
nfl jerseys wholesale
nike cortez
pandora outlet
rolex watches
coach outlet
uggs
ugg boots
cheap nhl jerseys
reebok shoes
michael kors watches
gucci borse
louboutin uk
canada goose jackets
chi flat iron
canada goose jackets
adidas nmd runner
nike free flyknit 4.0
prada outlet
nike free flyknit
ray bans
ray bans
converse trainers
0730xiong

Gege Dai said...

michael kors outlet
versace sunglasses on sale
hollister shirts
canada goose jackets
ralph lauren outlet
michael kors handbags wholesale
reebok shoes
ralph lauren uk
fitflops outlet
michael kors outlet
beats headphones
fitflops uk
ugg boots on sale
coach outlet
michael kors handbags on sale
michael kors handbags clearance
ralph lauren pas cher
michael kors handbags
tiffany jewellery
air max 90
uggs outlet
michael kors outlet online
ray ban sunglasses
michael kors handbags
rolex uk
michael kors handbags
ugg boots
michael kors clearance
canada goose outlet store
tory burch outlet online
true religion jeans
true religion jeans
ugg boots
ugg boots clearance
adidas wings shoes
ray ban sunglasses
0809jianxiang

chenlina said...

kate spade
coach outlet online
adidas nmd
reebok shoes
mlb jerseys
nike huarache
nike air max uk
longchamp pas cher
michael kors handbags
louis vuitton
chenlina20170222

Post a Comment

~ ஒருவன் தன்னிடம் பிறர் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டுமென எதிர்பார்க்கிறானோ, அப்படி எல்லாரிடமும் தான் நடந்து கொள்வதே ஒழுக்கமாகும்.>~ ஒருவன் தன்னிடம் பிறர் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டுமென எதிர்பார்க்கிறானோ, அப்படி எல்லாரிடமும் தான் நடந்து கொள்வதே ஒழுக்கமாகும்.

Live Tv